La Resiliencia

La Resiliencia

“La Resiliencia”

JERÓNIMO FUMANAL
Subdirector del Colegio de Fomento El Prado

📆 5 de Noviembre
⌚ 21:45h
📍 C/Marbella 60,  28034, Madrid

Sesión del Programa de Desarrollo Personal
Hábitos de vida

CRÓNICA DE LA TERTULIA

El lunes 5 de noviembre nos visitó Jerónimo Fumanal, Subdirector del Colegio de Fomento El Prado, y nos dio una sesión de PDP en la que nos explicaba el significado de la palabra resiliencia, que es una palabra de origen latino muy usada por los anglosajones, y hace referencia a la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.

Una de las preguntas que surgieron de la charla fue “¿en que consistió tu infancia? Para ayudarnos a responder esta pregunta se nos puso la imagen de dos niñas; en la primera imagen se veía a una niña con rostro triste de apariencia muy humilde, en la segunda aparecía una niña enfurruñada y por la apariencia de su ropa parecía que no le hacía falta dinero.

Después de compararlas pudimos sacar las conclusiones de que teniendo poco tendemos a necesitar menos, pero, por el contrario, si tenemos mucho tendemos a necesitar mucho más.

Tenemos que hacernos otra pregunta a nosotros mismos, ¿soy una persona que se frustra fácilmente? Si es así es posible que tengas poca resiliencia, sin embargo, esto se puede entrenar, aprendiendo de tus propios errores y asumiendo tus faltas y defectos e intentarlos superar.

La necesidad del entrenamiento

La necesidad del entrenamiento

“La necesidad del entrenamiento”

JOSÉ MARÍA DÍAZ PUENTE
Doctor Ingeniero Agrónomo
Profesor Titular y Coord. Doctorado Europeo en UPM. Área de evaluación y planificación

📆 22 de OCTUBRE
⌚ 21:45h
📍 C/Marbella 60,  28034, Madrid

Sesión del Programa de Desarrollo Personal
Hábitos de vida

CRÓNICA DE LA TERTULIA

El PDP de este lunes, llevado por Chema Díaz Puente, trato sobre la necesidad de estar entrenado, no en un sentido físico, sino en un sentido de actitud. Para hablarnos de ello, nos puso el vídeo de la charla TED de Toni Nadal, tío y entrenador del prodigioso tenista mallorquín Rafa Nadal, que más tarde hemos comentado.

En la charla, Toni explica que en la actualidad predomina la norma de decirle a uno que es el mejor constantemente, para motivarle y reforzar su autoestima, lo que no le parece muy efectivo, pues él prefiere decir la verdad, y hacerle ver a uno que no es tan bueno como se cree. Ese es para él el punto de partida para empezar a mejorar: hacerle ver que tiene cosas que mejorar. Y esto no lo hizo tanto para mejorarle en el sentido técnico -eso lo hace cualquiera-, sino que lo hizo para formarle un carácter más fuerte, con una actitud más exigente hacia uno mismo y más autocrítico.

Justificarse tras un fracaso es demasiado fácil. Nunca una excusa le hizo a su sobrino ganar un partido. Lo que se debe hacer es analizar los puntos débiles y esforzarse por mejorarlos.

Este vídeo lo completa Chema recordándonos que es imprescindible vencer los miedos y la pereza, que te comen poco a poco y evitan que llegues a tu objetivo. El autodominio es esencial para llegar a algo en la vida. “Que tu yo interior se haga fuerte. Entrena tus fortalezas” nos dice, pues éstas servirán de correa de transmisión para que alcances tus objetivos.

Para cerrar la charla, nos leyó una parábola de la Biblia para animarnos a salir de nuestra zona de confort, a tener confianza en nosotros mismos y a tener fe.

Autor: Pablo Cortina

#EspañaToday

#EspañaToday

“EspañaToday”

JOSÉ APEZARENA
Editor de El Confidencial Digital
Ha trabajado en Europa Press, Ya, COPE, Expansión, La Gaceta

📆 18 de OCTUBRE
⌚ 20:20h Cena | 21:00h
📍 C/Marbella 60,  28034, Madrid

Sesión del Programa de Desarrollo Personal
Cuestiones de actualidad

CRÓNICA DE LA TERTULIA

Este 18 de octubre tuvimos la suerte de contar con la participación del conocido periodista Pepe Apezarena, que nos estuvo hablando de varios temas en la actualidad.

Uno de los puntos de los que hablo fue la diversidad política que tiene nuestro país, también sobre otros países y comparándolos con España.

“Éramos un país de bipartidismo y ahora somos un país de cuatripartidismo” refiriéndose a los partidos que ya son conocidos por todos y que hace unos años no existían, también recordó que estos partidos empezaron poco a poco y que no se pensaba que iban a llegar a nada, y esto lo comparo con el caso Vox.

Después se habló del caso del PP y como este podría estar evolucionando con Casado. “El PP ha cerrado una puerta y va a recoger otras cosas que perdió en el pasado”.

Y por último se trató el tema tan popular en la actualidad, los masters, y se centró en el caso Casado, “el tema del master de Casado está muerto”, refiriéndose así a que seguramente los medios ya no hablen de este tema por el veredicto de los jueces.

Autor: Jaime Baselga

Mentalidad de crecimiento

Mentalidad de crecimiento

“Mentalidad de Crecimiento”

LUIS JIMÉNEZ ARELLANO
Especialista en Derecho Civil y Laboral.

📆 8 de OCTUBRE
⌚ 21:45h
📍 C/Marbella 60,  28034, Madrid

Sesión del Programa de Desarrollo Personal
Hábitos de vida

CRÓNICA DE LA TERTULIA

Este lunes, hemos recibido a Luís Jiménez Arellano, exitoso abogado y especialista en Derecho Civil y Laboral. Luis nos enseñó cuáles son las claves para conseguir el éxito tan rotundo como el que él mismo ha conseguido. No solamente en lo profesional -nos cuenta-, sino también en lo personal y en lo espiritual. Y, por si fuera poco, ha conseguido compaginar todo esto con una rutina deportiva que le ha llevado a correr en numerosas competiciones de alto nivel.

Para él, cualquier persona puede desarrollar la habilidad que desee. Solo necesita tres cosas: tiempo, esfuerzo y estudio. La principal problemática para muchos jóvenes es el tiempo, que, aunque todos lo tienen, pocos saben aprovechar. Todo el mundo tiene 24 horas al día, pero es cosa nuestra como las administramos, porque éstas se nos escapan entre las manos, ya sea por el móvil, las series o los videojuegos. Por esto, nos recomienda pararnos a pensar sobre cómo administramos el tiempo.

Otra dificultad que atañe a nuestra generación es que nos rendimos con facilidad, debido, sobre todo, al miedo. Esto es normal: cuando empezamos a hacer algo nuevo, no tenemos ni idea de ello. “Pero los patos aprenden a nadar nadando. Debemos ser como los patos, y no tener miedo al hacer algo, y fracasar y fracasar, porque es algo que forma parte del aprendizaje.”

Dicho todo esto, entre otros muchos consejos, se despide animándonos a seguir nuestros sueños y a cumplir nuestras metas.

AUTOR: Pablo Cortina

La teoría del cerdo: Trucos para aprovechar la Universidad

La teoría del cerdo: Trucos para aprovechar la Universidad

“La teoría del cerdo: Trucos para aprovechar la Universidad”

JOSÉ ANTONIO RUIZ SAN ROMÁN
Vicedecano de la Facultad de Ciencias de la Información en la UCM
Investigador y profesor titular de la Universidad Complutense de Madrid en el ámbito de la Sociología y de la Comunicación

📆 20 de septiembre
⌚ 20:20h Cena | 21h Tertulia
📍 C/Marbella 60,  28034, Madrid

Sesión del Programa de Desarrollo Personal
Desarrollo profesional

FOTOS DE LA TERTULIA

CRÓNICA DE LA TERTULIA

Aún en el inicio del curso universitario, muchas son las dudas e inquietudes que ahondan entre los alumnos de primer año. Antes de empezar el curso, si hay alguien que haya estudiado lo mismo que tú, te suele decir lo importante que es una asignatura, lo mucho que habrá que estudiar o lo exigentes que son algunos profesores. Pero todos estos consejos se ciñen a lo académico, ninguno nos habla de la vida universitaria, nos dice el ponente. Por eso, en esta charla nos contará todo lo que le gustaría que le hubiesen dicho antes de ir a la universidad.

Primero, nos cuenta que lo más importante de ser universitario no es aprobar ni sacar la carrera, eso ya se presupone que se debe hacer. Lo importante es encontrar a la gente con la quieres pasar el resto de tu vida. No solo habla de una pareja sentimental, sino también a los amigos. Aunque parezca obvio, hay que hacer un esfuerzo por conseguirlo, por encontrar a gente con tus mismos intereses. Rodéate de “frikis” con tus gustos -nos dice. Aunque parezca raro, en la universidad es muy poco común ver grupos de gente con gustos similares, continúa. Puede que no estén en tu clase, o ni siquiera en tu facultad, así que búscalos.

También nos propone pensar en cómo seremos a los 30 años y cómo nos gustaría estar, y que reflexionemos sobre si estamos esforzándonos lo suficiente para llegar a serlo. Una vez que sepamos a qué aspirar, debemos apostar todo por ello, y no desaprovechar ninguna oportunidad que se te presente.”A los 18 ya empiezas a perder trenes, aunque te duela admitirlo”;. Con esto no quiere decir que cojamos cualquier tren mínimamente atractivo, si no que pensemos a dónde va y si es ese el destino que hemos elegido. Esto conlleva cerrarse muchas puertas, pero no debe agobiarnos, tenemos que disfrutar de aquellas que hemos dejado abiertas.

En eso consiste su Teoría del Cerdo: en escoger una especialidad que nos apasione y hacerla cada vez mayor, porque en el futuro nos va a dar de comer.

Tras estos consejos, esperamos que todo colegial sepa exprimir al máximo su paso por la universidad.

Autor: Pablo Cortina

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